2014年03月10日

◎満月ヨガ◎

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今週土曜日(3/15)に
WIRED CAFE<>FIT有楽町店にて
「満月ヨガ」というイベントをさせて頂きます

本日予約開始になったようなので
興味のある方はこちらをご確認くださいませー☆彡
http://ameblo.jp/pool-inc/entry-11745204236.html

むずかしいポーズはありません。
初心者の方もご参加可能です◎

気もちよく呼吸をし
気もちよく身体を動かして
心と身体のバランスを整えてゆきましょう♪♪

お待ちしておりまーす(^ν^)☆彡
posted by 合歓 at 23:30 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

2014年03月01日

◎ nemuyoga 3月スケジュール ◎

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【毎週木曜】 
11:30〜12:30 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原
19:00〜20:00 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
21:10〜22:10 ヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原

【毎週金曜】 
7:15〜8:00 モーニングヨガ @ GOLD'S GYM 代々木上原

【毎週土曜】 
14:45〜15:45 ヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京
16:00〜17:00 パワーヨガ @ GOLD'S GYM 渋谷東京

【イレギュラークラス】
3/8(土)9:30〜10:30 ワンコインヨガレッスン @ 千駄ヶ谷区民会館
https://www.facebook.com/events/574588305962781/

3/14(金)19:30〜20:30 リラックスヨガ @ 一会堂yoga

3/15(土)19:00〜20:00 満月ヨガ @ WIRED CAFE<>FIT有楽町店
※3/10予約開始 https://twitter.com/fullmoon_yoga

3/28(金)19:30〜20:30 リラックスヨガ @ 一会堂yoga

となります。
よろしくお願いしまーす

写真はMysore Palace in India 2010.
posted by 合歓 at 13:05 | 東京 ☔ | イベント・クラスのお知らせ

2014年02月19日

☆ nemu & mizuki の ワンコイン・ヨガレッスン ☆

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3/8の土曜日に
スリアーズのみずきちゃんと一緒に
ワンコイン・ヨガレッスンを行います◎

各クラス、ワンコイン(500円)で
お気軽にご参加いただけます◎

ちょっと運動しよ〜
ちょっと体ほぐそ〜

くらいのふわっとした感じで
いらしてね◎

体かたいから…とか
やったことないから…とかは
全然問いませんのでー。

詳細は下記をご覧ください。
よろしくでーす(^ν^)◎

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【日時】
2014年3月8日(土)

9:00 受付開始

9:30〜10:30
第1部「巡りをよくするリラックスヨガ」by nemu

11:00〜12:00
第2部「流れをたのしむフローヨガ」by mizuki

12:30 退出


【場所】
千駄ヶ谷区民会館
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前 1-1-10
交通:JR 原宿駅 徒歩10分
交通:東京メトロ 明治神宮前駅 徒歩8分

【料金】
各クラス 500円
※当日支払い。

【参加対象】
はじめてヨガをされる方、ヨガ初心者の方。
ふだんパワー系のヨガをされていて、ゆるめたい方。
身体の歪みが気になる方。
気分を落ち着かせたい方。
代謝がにぶっていると感じる方。
などなど。

【持ち物】
ヨガマット、着替え、飲み物、等。

【定員】 
各15名

【お申込み・お問合せ】
nemuyoga@gmail.com

件名「3/8 ワンコイン・ヨガレッスン参加申込」
とお書きの上、本文に 

1、お名前
2、携帯番号
3、参加希望クラス
  (第1部 巡りをよくするリラックスヨガ
   第2部 流れをたのしむフローヨガ) 
  ※両方も可。

を明記の上お申し込みください。

返信完了時点でお申込完了とさせて頂きます。
返信がない場合は申し訳ありませんが
再度ご連絡くださいますようお願い致します。

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【nemu】
秋田出身。10代の頃より作詞・作曲をはじめ、
シンガーソングライターとして活動。
表現の幅を広げるためにはじめたヨガに深く傾倒し、
2010年・2011年南インド・マイソールにて修行。
心と体、内と外を繋ぐツールとして音とヨガ、アロマ
を組み合わせた独自のレッスンを展開。

【mizuki】
京都出身。幼い頃より、親の影響で登山やスノーボードに親しみ、
自然の中で体を使って遊び楽しむことを覚える。
学生時代に、仏教史学を学びインド哲学にもふれたことから、
ヨガへの興味が沸き、偶然手にしたヨガの本でハタヨガを
始める。関西のヨガスタジオを中心にレッスンを行っていたが、
結婚を機に上京。今は女性らしくヨガの智慧を、
暮らしや家事に生かすこと・何事もシンプルに楽しむこと
をモットーに、自身の練習を続けている。

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posted by 合歓 at 23:55 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

2012年11月22日

祝日スペシャルプログラム。

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明日は祝日スペシャルプログラム◎

12:30〜13:30 Gold's Gym代々木上原
15:00〜16:15 Gold's Gym渋谷東京

にてやらせて頂きます。

シャバーサナのとき
インドの楽器・ハルモニウムで
サンスクリット語の曲を唄います。

お時間ある方、是非ご参加ください◎

来月クリスマスのときも
祝日プログラムやらせて頂く予定です。

よろしくお願いします◎


※明日は朝ヨガクラスないので
 朝早く来てしまわないように
 ご注意ください〜!
posted by 合歓 at 15:07 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

2012年11月15日

明日代行やります。

告知忘れてましたがー
明日Gold's Gym 渋谷東京で代行やります。

■2012年11月16日(金)
変更前
10:45〜11:45 ピラティス 杉崎 奈穂
変更後
10:45〜11:45 ヨガ 合歓〜nemu〜

代々木上原での朝ヨガ 7:15〜も
いつもどおりあります。

よろしくお願いします◎
posted by 合歓 at 23:24 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

2012年09月19日

今度は静岡で唄わせて頂きます◎

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「10/20骨盤調整ヨガ×音ヨガワークショップ」@朝霧高原
骨盤調整ヨガ・TORA先生とのコラボレーションです◎

詳しくは、オーガナイザーの
山田彩さんのblogをご覧ください。
http://www.green-yogini.com/2012/09/1020.html

午前の部はすでに満員となってしまったようで
(ありがとうございます)、
午後の部はまだ空きがあるようです。

午前の部はランチ付き♡
午後の部はおやつ付き♡

こういう特典ってうれしいですよね◎
しかも朝霧高原〜◎

ログハウスでのヨガレッスンは、
写真を見るからにと〜っても気持ちよさそう♪

お時間ある方、この機会に是非ご参加ください。
お逢いできるのをたのしみにしております◎


nemu
posted by 合歓 at 09:38 | 東京 ☔ | イベント・クラスのお知らせ

2012年08月30日

また唄います。

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グラフィックデザイナー・野本綾子ちゃんと
イベントやります◎

9月15日(土)の夕方〜です。

詳細はこちら↓
http://www.facebook.com/events/130383433774336/

文責 by あやっぺ↓
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みなさま〜。ヨガイベントを企画してみました!
体が固くてヨガやったことない方も大歓迎です.
オープン前のシェアオフィス「THE FORUM」で、
ただ寝転んで音楽をきいてお茶するだけでもOKです。
のんびりリラックスした時間をすごしたいと思います。

”キールタン”とはサンスクリット語で
インドの神様の名前を繰り返し唄うこと。
サンスクリット語は特別なバイブレーションを持ち、
聴いたり唱えたりすることによって脳や神経に振動を与え、
心身を健康に幸せを与えてくれると言われています。
ヨガでリラックスした後に聴くキールタンは
より深く心身に染みわたります。

開催場所は世田谷は上馬の住宅街にある
約50年前にフランス人の実業家が建てた邸宅。
長い時を経て、この秋シェアオフィス
『THE FORUM』として生まれ変わります。

秋の初まりのこの夜になんの気兼ねもいらない人たちと、
ヨガとキールタンと美味しい珈琲と。
日々すこしづつ溜まっていくストレスを秋風に身を委ねて
リリース(解放)しましょう。

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秋の夜風とキールタンリリースヨガ
9/15(土) 
18:30〜(会場は18時〜)21時くらいまで。
(ヨガは1時間ちょっと。後はライヴを聞いたり
 お茶したりのんびり過ごしてください)

コーヒーorハーブティ付き。
もしかしたらミニアコースティックライブ付き。
会費1500円
定員20名
場所:THE FORUM 世田谷区上馬5-15-15

ヨガインストラクター&唄:合歓(nemu)

○ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
ない方はお貸しします(マット代200円)
○定員になり次第締め切ります。
○お申し込みされた方で都合が悪くキャンセルされる方は
お早めにお知らせください。
○更衣室はご用意いたします。
貴重品はご自身で管理してください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<お申し込み・問い合わせ>
件名を「秋の夜風とキールタンリリースヨガ申込希望」として
お名前とお電話番号とヨガマット持参の有無を明記して以下にメールしてください。
ayako.nomoto@gmail.com

※申し込み確定のご返信と地図を添付します。

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よろしくでーす◎
posted by 合歓 at 04:06 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

2012年08月04日

8.28(tue)出演順が決まりました。

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8.28(tue) 
池袋手刀でのライブの出演順が決まりました。

ライブ自体は18:50からはじまり、
わたしの演奏時間は20:10〜20:40の30分間、
5曲くらい唄う予定です。

もしお時間間に合いそうな方は、是非。

今回は響にギターとコーラスをやってもらうので、
『nemu et hibiki.』という名前になっています。

どうぞ、よろしく。


photo by Junko Nishizawa.
posted by 合歓 at 23:35 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

2012年07月07日

7月20日(金)「星空キールタン&リリースヨガ」

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7月20日(金)「星空キールタン&リリースヨガ」
WIRED CAFE<>FIT 代々木公園

キールタンとはサンスクリット語で
インドの神様の名前を繰り返しながら唄うこと。

サンスクリット語は特別なバイブレーションを持っていて
それを聴いたり唱えたりすることによって脳や神経系に振動を与え、
心身を健康にし、幸せを与えてくれると言われています。

ヨガで十分にリラックスさせたあとに聴くキールタンは
より深く心身に染みわたります。

夏の疲れや日々すこしづつ溜まっていくストレスを
夜風に身を委ねてリリース(解放)しましょう。

時間:19:30〜20:45
参加費:WCF会員(レギュラー、ウィークデイ・ウィークエンド、パーク) ⇒ 無料
    WCF会員(チケット、ランウォーク) ⇒ ¥2,500-
    一般 ⇒ ¥3,000-

ご予約は店頭またはTELにてお早めに☆
WIRED CAFE<>FIT代々木公園
03-5738-2446
posted by 合歓 at 08:37 | 東京 ☁ | イベント・クラスのお知らせ

2012年06月21日

◎クラスのお知らせ◎

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木・金・土はイントラデー。
きょう一本代行入ったので、

きょう(木)
11:30〜 Gold 代々木上原
16:00〜 WIRED 代々木公園
19:00〜 Gold 渋谷東京
20:45〜 WIRED 代々木公園

明日(金)
7:45〜 Gold 代々木上原

あさって(土)
14:45〜 Gold渋谷東京
16:00〜 Gold渋谷東京

な感じです。

きょう明日は雨かな?
無理をせず、
来たくなった方いたら是非来てくださーい◎
posted by 合歓 at 10:32 | 東京 ☁ | イベント・クラスのお知らせ

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