2012年01月24日

そら豆星人。

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ひさしぶりにWIREDに行ったら
そら豆星人がいました。

そら豆星人・まみはぎわら。

寒いと出没するみたいです。
posted by 合歓 at 21:50 | 東京 ☁ | 日記

雪。

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東京でも、
雪が降りました。
posted by 合歓 at 13:18 | 東京 ☀ | 日記

満ち月。

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月を
半分こして
食べました。

おいしかった♡
posted by 合歓 at 11:42 | 東京 ☀ | 日記

2012年01月19日

COG!!

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あゆちゃんWIRED CAFE<>FIT有楽町
COGを体験しに行ってきました◎

マンハッタンがおもしろいよーって聞いたから
いきなり中級に挑戦してしまい、
けっこうキツかったけど、
ひさびさこんなにたくさん汗かいたー!!

体幹使うし、さっそく下半身引き締まった気がする。
ひゃほーい( ´ ▽ ` )ノ♪

写真は同じクラスに参加されていた
プロアスリート/スポーツ・メディカルアドバイザー湯本 優さん
京都nadi KITAYAMAの竹中さん、そしてあゆちゃん◎
posted by 合歓 at 22:25 | 東京 ☀ | 日記

2012年01月06日

2012.

はじまりましたー2012年。

喪中のため新年のご挨拶は控えさせて頂きますが、
今年もよろしくお願い致します。

お正月は秋田でゆっくり過ごしてきました。
温泉も2回行けて、心も体もリラーックス◎


そして4日から仕事はじめ。
秋田のおみやげは、ゆるゆるななまはげクッキーで。
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木曜16:00〜@WIRED CAFE<>FIT代々木公園は
「音ヨガ」と名前を変えて、リニューアル。

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なにが変わったかっていうと、
アサナの内容は以前とほぼ同じですが、
クラスの前後にマントラ、シャバーサナのときに
インドのハルモニウムという楽器を使った
バジャン(インドの神様の唄)を生演奏で行っています。

マントラやバジャンは、その音の響きで
人の脳や神経系に非常によく作用すると言われています。
是非「音ヨガ」、体験しに来てください◎

そして今年から木曜19:00〜GOLD'S GYM 渋谷東京店
でのクラスもはじまりました。

初回だった昨日は代々木上原店の生徒さんにも来て頂き、
うれしかった〜。

そして金曜7:15〜はGOLD'S GYM代々木上原店の朝ヨガ。
冬の7時は寒くてまだ暗いのですが、参加してくださるみなさんに
ほんと感謝です♡

そしてそして、きょうWIREDに行ったら。

でん。
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ででん。
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店長・ヒロしゃんもなんか作ってる。
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まちゃちゃんも。
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杵と臼まで。
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んー?
これ、明日の大新年会のやつだー!
完全に盛り上がっちゃうやつだー!

そしてどうやら書道も行うらしく、
一応日本書道院特待生を持っているわたくし、
書道隊長を任命されてしまいました。

と、ゆーわけで、
みなさん明日楽しみましょーね!
タイムスケジュール&詳細はこちら ↓
http://www.wiredfit.jp/news/?p=491


スタジオで逢ったTOSHI先生と
「龍っぽいポーズしよ!」ってはりきってみたけど、
これガルダーサナ、鷲のポーズだった☆
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ってなわけで、
今年もよろしくお願い致します◎
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合歓
posted by 合歓 at 22:02 | 東京 ☀ | 日記

2011年12月31日

2011年。

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2011年は妹の結婚式からはじまり、
すぐに上海、インド、
マイソールからゴアへ、
また上海、東京、
震災の影響が心配で秋田へ、
東京に戻り新居探し。
5月台湾へ。

年始から移動が多く、
グランディングするのに
非常に時間がかかった。

帰国して日本の変わり様に驚き、
余震に怯え、心もグラグラしてた。

だけど、震災があり、
大切なひと、
大切なこと、
大切なもの、
いま一度強く感じた。

大切な再会もあった。
そこからいまに、繋がってる。
そしてきっと未来にも、繋がってる。

2012年、想い描くことがある。

来年はインドには行かないことにした。
日本でやりたいことがある。
日本で大切なことがある。
日本に大切なひとがいる。

自分の考えが大きく変わり、
新しい未来に歩きはじめた一年だった。

来年はもっともっと
明るく輝く!


今年はみなさん、
大変お世話になりました。

だいすきな家族と友だち、
仕事仲間、生徒さんに囲まれ、
ほんとうにありがとーって
思えた一年でした。

来年もどうぞ、
よろしくお願いいたします◎


12月31日
合歓
posted by 合歓 at 22:28 | 東京 ☀ | 日記

2011年12月27日

楽しかったクリパ◎

かえ作・サーモンのなんちゃら。
かえはほんと料理上手。
そしてアーティスティック。
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かえ作・モッツアレラとトマトのなんちゃら。
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かえ作・ビーフシチュー。
大好評。
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りんちゃん
フルーツポンチのこと
フルーツパンチって言ってた。
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えなみん春巻き中。
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みんなでモグモグ。
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女子〜。
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メンズ。
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クリスマスヤンキース。
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まみの頭に飾りつけ。
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まみツリー。
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たけちゃ。
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ちーちゃん。
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プレゼント交換のあみだくじ。
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ここからの〜、
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びろーん。
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いぇい。
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もういっちょ、いぇい。
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まみとつぐみ〜。
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ケーキ〜。
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マッサージ師たけちゃによる
マッサージ大会はじまった。
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とーるちゃん極楽へ。
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まみ犬がなついてきた。
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楽しかったにゃ◎
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posted by 合歓 at 21:38 | 東京 ☀ | 日記

2011年12月25日

Happy Merry Christmas ハート(トランプ).*.。.:*・☆・(´∀`) ・☆ ・*:.。.*.ハート(トランプ) !!

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それぞれの、
素敵なクリスマスをぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
posted by 合歓 at 11:35 | 東京 ☀ | 日記

2011年12月22日

我孫子〜。

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千葉は我孫子、
星野クリニックさんのイベントで
唄わせて頂きました〜。

呼んでくださったみゆきさん、
ヤムちん、料理長さん、宴会部長さんと。

きょうはすごく
穏やかな気持ちで
のびのび唄えて気持ちよかった。

星野クリニックさん、
いつもありがとうございます◎
posted by 合歓 at 21:32 | 東京 ☀ | 日記

2011年12月17日

Practice.

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京都にいるのに観光もせず、
インド声楽の練習。
posted by 合歓 at 18:36 | 東京 🌁 | 日記

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