2013年02月17日

ファンシーさん。

574458_4136105455769_1795684851_n.jpg

インド・マイソールに居る
有哉師匠とちょこちょこ
連絡を取ってます。

…と、いうことは。

日本のAshtangi & Ashtanginiのみなさん、
楽しみにしていてください。

有哉師匠がインドの空気をまとって
日本に降り立ちます。
たぶんプンプンもしくはムンムンです。

それにしてもLINEは
ほんとに便利ですね。

インドと日本で無料通話。
すぐに連絡取れちゃいます。

こんな世の中がやってくることを
昔のひとたちは
想像していなかっただろうなぁ。

文明の利器、
ありがたや(^人^)◎

そして
有哉さんのプロフ画面、
なぜだかとってもファンシー。
posted by 合歓 at 22:30 | 東京 ☀ | 日記

2013年02月12日

アップルシナモン。

547788_4110732061450_402661975_n.jpg


母が秋田から
美味しい林檎を送ってくれたので
アップルシナモンを作ってみました◎

インドにいた頃
よく作っていたのを思い出した。

あの頃から
いろんな変化があったなぁ。

想いを馳せながら
たいせつなひとと食べました。

お母さん、
ありがとう(^人^)◎
posted by 合歓 at 22:26 | 東京 ☀ | 日記

2013年02月09日

空。

nemulog-2013-02-09T19-24-45-1.JPG

最近土曜のクラスのあと
空がとっても綺麗です。

都会と自然のコントラストに
心がブルッとくる。
posted by 合歓 at 19:24 | 東京 ☀ | 日記

お料理。

12972_4094277090086_276796276_n.jpg

切り干し大根の煮物と
ピーマンの肉詰めを作ったよ。

おうちで食べるごはんが
しあわせです◎

作ってる時間も、
しあわせです◎
posted by 合歓 at 12:12 | 東京 ☀ | 日記

2013年02月08日

珈琲。

538253_4091315656052_287259474_n.jpg

去年から急に
珈琲が飲めるようになって、
最近では毎日飲んでる◎

銀座のデパ地下がすきで
いろんな珈琲を試してみたけど、
近所に珈琲豆の専門店があるので
きのうはそこでお豆挽いて頂いた。

わたしの好みに合うのは
コスタリカのモンテコペイ
というお豆らしい。

なんかヘンテコリンな名前
だけどかわいいな♡

今朝クラスのあと
おうち帰って飲んでみたら
とっても美味しかった◎

珈琲豆のこと
もっと知りたくなった(^人^)◎

美味しい、は
心を豊かにする(^人^)◎
posted by 合歓 at 12:08 | 東京 ☀ | 日記

2013年02月07日

美味しい、たのしい。

600976_4087950931936_879335329_n.jpg

きのうは
美味しいハンバーグを
ご馳走になりました◎
ありがたし(^人^)◎

きょうはひさびさに
アシュタンガの練習をしました◎
順番ずいぶん忘れてるけど
たのしかった(^人^)◎

美味しい、たのしい、
単純明快に生きてゆきたいなぁ。
posted by 合歓 at 12:05 | 東京 ☀ | 日記

2013年02月06日

朝。

603932_4080425103795_507551301_n.jpg

おはようございます◎

ふー
朝は静か。
頭がスキッとするやー◎
posted by 合歓 at 06:03 | 東京 ☀ | 日記

2013年02月01日

徒然。

533667_4007079070190_1047683723_n.jpg

自分の望む「幸せ」はなんなのか、
考えます。

きょうは朝ヨガクラスをやって
おうちに帰ってから朝風呂に入り、
朝ごはんを作ってすこし仮眠、
歯医者に行って戻ってきてから
たいせつなひとと朝食、
いってらっしゃいと送り出して、
午後からは珍しく
予定がなにもない。

きょうはゆっくりしよう◎

本を読んで、日記を書いて、
掃除と洗濯をしたい。
夜は美味しいごはんを作ろう。

これまで仕事やバンドや旅、
国内外動き回る生活をしてきた。

いまでも海外で活躍する友だちや
雑誌やテレビでみかける友だちを
まったく羨ましいと思わないわけではない。

でも、
わたしの望む「幸せ」って?
ふと考える。

いまのわたしは
たいせつなひとと居る時間が
一番大事だ。

自分の心のなか、頭のなか、
自分の住む場所、
きちんと整理整頓していたい。

一番側に居てくれるひとから、
asanaではない、
生きていくために必要なyogaを
教えてもらっている感じがします。

いまを大切に生きてゆこう◎
またここに辿り着きました。

写真は夕焼けみたいに見えるけど、
実は朝焼け。
posted by 合歓 at 13:41 | 東京 ☀ | 日記

2013年01月31日

素敵な昼下がり。

nemulog-2013-01-31T14-51-47-1.JPG

陽のあたるカフェで、
友だちとランチ。

たのしい時間のあと
友だちはお仕事で帰って
いまはひとりでのんびり
美味しい珈琲を頂いています。

ひとは自分の鏡、
面しているひとに、
自分の姿を映し見ます。

自分の周りに居るひとは
自分が選んで引き寄せているひと。

だから、目の前にいるひとが
とてもいい笑顔をしていたら、
わたしはとても幸せです。

もし自分の置かれている環境に
満足できていないのだったら
そのことを嘆く前に自分を変えればいい。

そう考えると
日々の心の波が
穏やかになるのを感じます。

不平不満の少ない
世の中になっていけばいいな。
まずは自分から。

あーいい天気、
とても素敵な昼下がり◎
posted by 合歓 at 14:51 | 東京 ☀ | 日記

2013年01月27日

太陽礼拝。

184669_3981454549593_1887439192_n.jpg

きょうの朝はじめて、
大切なひとと一緒に
太陽礼拝をしました。

それまであまり
ヨガに興味を示さなかったので
無理に勧めても…と思い、
一緒にしたことはありませんでした。

やってみると筋がよく、
飲み込みの早さにビックリ☆

頭も体も柔らかいから
言われたことを素直に聞く、
すごいなーと感心して
しまいました。

わたしがポロリとこぼした
「あーたのしかったー」の言葉に
「うん、たのしかったね!」という
言葉が返ってきたとき、
なんだかとっても
心が温かくなった。

「想う」ということは、
相手を信じ、待ち、許すこと。

あるドラマの名ゼリフが
頭に浮かびました。
posted by 合歓 at 12:00 | 東京 ☀ | 日記

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。