2013年06月02日

なかよし家族◎

秋田から母が来たので
母・姉と、代官山にある
姉の知人のお店へ◎

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おうち帰ってから
台湾にいる妹とSkype◎

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なかよし家族♡♡♡
posted by 合歓 at 21:30 | 東京 ☀ | 日記

2013年05月31日

るん♪

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朝ヨガクラスを終えて
おうちに着いて
美味しい珈琲を飲んでいたら、
Amazonで注文してたものたち
届いた〜♡

iPhoneのデコケースと
MUCHAのアンブレラ〜◎

ネットで見たのと
イメージどおりだったから
うれしい(^人^)♡

朝から気分よし、です◎
るん♪
posted by 合歓 at 10:34 | 東京 ☁ | 日記

2013年05月29日

ナポリタン。

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ラタトゥイユの残りが
ナポリタンに早変わり◎
時短&節約〜(^_−)−☆
posted by 合歓 at 11:08 | 東京 ☔ | 日記

2013年05月28日

げっとん◎

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サンプルセールで
買っちゃったー◎

うちの周りは
アパレルの会社が多くて、
お散歩するとよく
サンプルセールやってる。

すっごくかわいくて
素材もしっかりしてるのに
とってもお手頃価格で買えちゃう◎

きょうはお気に入りに出逢えてよかった♡
るん(´ε` )♪
posted by 合歓 at 18:12 | 東京 ☀ | 日記

きのうの手づくり。

・スズキのカルパッチョ。
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・野菜たっぷりラタトゥイユ。
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・レアチーズケーキオレンジソース添え。
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カルパッチョは
オリーブオイルとレモン汁、
ソルト&ペッパー、
シソとニンニクで味付けです。

ラタトゥイユは
ズッキーニとセロリ、
パプリカをたっぷり。
隠し味はバルサミコ酢◎

レアチーズケーキは
最近連続3個作ってるから
だんだん改良されてきて、
今回が一番上手にできた◎

ふふふ〜
手づくりは美味しいヘルシー♡
posted by 合歓 at 17:57 | 東京 ☀ | 日記

2013年05月25日

MUCHA.

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MUCHAのカードを頂きました。

すこし前に街で
MUCHA展のポスターを見かけて
その絵に強く惹かれて
しばし立ち止まっていました。

そのことは誰にも話してなかったんだけど、
満月のきょう、手元にこのカードが。

とってもうれしいです。
ありがとうございます◎

きょうは2クラス合わせると
60人近くの方にご参加頂き、
常温なのにホットヨガ状態でした。

とてもよい雰囲気で
クラスを行うことができました。
いつもありがとうございます。

みなさま素敵な満月の日を
お過ごしください◎
posted by 合歓 at 17:55 | 東京 ☁ | 日記

hair.

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最近また髪の毛を自分で切ってます。
カラーリングも自分でします。

失敗しては「自分で切るのはやめよう☆」
とか思うのですが、どうやらわたしは
自分の手で作品を創るという作業がとてもすきで
料理もそうだし、唄もそう、言ってしまえば
ヨガのクラスも自分が創る作品かな、と思うのですが
そういうこと全般がすきみたいです。

すっぴん失礼。
お化粧しないとまるでメンズですね。笑
posted by 合歓 at 13:12 | 東京 ☁ | 日記

珈琲ゼリー。

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朝煎れた珈琲が残っちゃって
もったいないな…(´・_・`)と思ったので
ゼラチンで固めて珈琲ゼリーを作りました。

バニラビーンズの入った
豆乳のアイスをのせて食べました。

自家製は甘さ控えめにできて、
美味しいナ(^_−)−☆
posted by 合歓 at 12:14 | 東京 ☁ | 日記

2013年05月24日

携帯の待ち受け。

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いま、携帯の待ち受けは
未来(みらい)ちゃん。

携帯見るたび
ゆるっとする。
posted by 合歓 at 18:49 | 東京 ☀ | 日記

レアチーズケーキ。

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レアチーズケーキを
作りました。

料理をしているとき、
yogascittavrittinirodhah。

故郷・秋田の雪景色を想わせる、
真っ白な平面でした。

ブルーベリーソースを添えて◎
posted by 合歓 at 18:48 | 東京 ☀ | 日記

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