2013年12月09日

きょうの朝ごはん。

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エリンギと舞茸のパスタ。

やっぱり野菜は
少々値が高くても
生き生きしたもののほうが
身体に美味しいことを実感。

国産の有機トマトと
有機ベビーリーフ。

味と食感が全然違う。

パンもしっかりしたものを
食べると、少量で満足◎
posted by 合歓 at 00:00 | 東京 ☀ | 日記

2013年12月07日

映画とチョコのいい関係◎

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トリュフチョコと珈琲で
パートナーと映画を観るのが
至福の時間。
posted by 合歓 at 00:00 | 東京 ☀ | 日記

2013年12月05日

朝食。

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きょうの朝食は
新しいメニューにチャレンジ。

・パンケーキ with ドライフルーツのクリームチーズ和え
・生ハムとケイパーのパスタ
・ラフランスのヨーグルトがけ
・ずわい蟹のクリームスープ

パンケーキは
mama's kitchenの。

ふあふあで美味しい◎

ドライフルーツの
クリームチーズ和えは
KALDIの試食で美味しかったから
真似してみた。

ずわい蟹のクリームスープは
KALDIオリジナル。
これは温めただけ。笑

というわけで、
本日はたいへんKALDIさんに
お世話になった朝でございました。

ちゃんちゃん☆彡

posted by 合歓 at 18:22 | 東京 ☀ | 日記

2013年12月04日

it's not fitness. it's life.



毎朝これを見てから生活をはじめたい感じ。
美しい◎

Breathtaking Yoga by Equinox 6M+ views.
Yogini: Briohny Kate Smyth
Video by: Project DSTLLRY
Directed by Brody Baker
Scored by Sanford Livingston and Jamie Biden.
posted by 合歓 at 18:19 | 東京 ☀ | 日記

【accessories】

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最近わたしのもとにやってきた
アクセサリーたち。

伊勢に行ったとき、
予定を変更して行った
ミキモト真珠島で出逢った
ペンダント。

suriaスタッフの
ふさこさんから頂いたバングル。

suriaスタッフの
門脇ねぇさんから頂いた指輪。

いまとても
ホワイト・ゴールド・シルバー、
キラキラ系に惹かれるのだ。

すきなものに囲まれてると
しあわせな気分になる。
むふぅ〜(´ε` )♡
posted by 合歓 at 18:13 | 東京 ☀ | 日記

2013年11月28日

並木道。

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並木道のなか
クラスに向かいます。

ポカポカ気持ちい〜◎
posted by 合歓 at 10:56 | 東京 ☀ | 日記

2013年11月25日

伊勢の旅へ。

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観光特急しまかぜで
ラグジュアリーな気分〜♪
車内にカフェもあるんだよ◎

初・伊勢、
たのしみ(^人^)☆彡
posted by 合歓 at 08:20 | 東京 ☀ | 日記

2013年11月17日

銀座ホコ天なう。

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posted by 合歓 at 15:00 | 東京 ☀ | 日記

2013年11月16日

もこもこ。

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足指もこもこソックスが
かなり快適な件。

むふぅ〜(´Д` )♡
posted by 合歓 at 18:40 | 東京 ☀ | 日記

2013年11月15日

月と星。

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生徒さんから
月のカレンダーと
星のクッキー(手づくり)
を頂きました。

月と星。
うれしいな☆彡

もうすぐ満月◯
posted by 合歓 at 23:00 | 東京 ☀ | 日記

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