2014年03月30日

アロマの力。

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いつもクラスの終わりに
アロマの香りで軽く肩まわりを
マッサージさせて頂くのですが、
きのうパワーヨガのとき使ったアロマが
きょうのアロマはなんですかー?とか
香りに引き込まれそうになりました!
など、多くの反応がありました。

きのうのパワーヨガのときのアロマは
サイプレスとユーカリとレモン。
サイプレスのウッディな香りと
ユーカリとレモンのすっきりとした
香りがマッチしたみたいです。

心に落ち着きと集中力を与え、
頭をクリアに、ユーカリが
入っているので、鼻やのどの
コンディションを楽にする効果も
あったので、花粉症の方などにも
よかったのかもしれません。

きのうの反応で、
あーやっぱりアロマの効果って
すごいんだなぁ、と実感しました。

いままで既製のブレンドを
使ったりしてましたが、
オリジナルでそのTPOに
マッチしたものを作っていくことに
興味を持ちました。

そしてクラス終わりに、
いつもご参加下さっている方より
レモンマトールの精油を頂戴しました。

レモンマトールは
肌を艶やかに保ったり、
食欲増進、筋肉の抗炎症作用、
リンパの流れを整える、
生殖器系の刺激し月経を促す、
虫よけ、などなど、たくさんの
効能があるよう。

うーん
奥が深いです。

またこの精油も
クラスに活かさせて頂きますね◎
ありがとうございます(^人^)☆彡
posted by 合歓 at 11:04 | 東京 🌁 | 日記

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