2012年11月30日

ありがたや〜。

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きょうも朝ヨガクラスに
ご参加頂いたみなさま、
ありがとうございました◎

冬の朝6時台は暗くて寒くて、
そんななかクラスに来てくださる方々に
いつも頭が下がる思いです。

ありがたや〜。

写真はクラスで使っている
ティンシャとシンギングボール。
インドで買ったもの。

音にはこだわりがあるので、
かなり重いですがマイティンシャと
マイシンギングボールを
持ち歩いています。

あとシャバーサナのとき使う
マッサージオイルは、
最近使っているのは
確か友だちのバリのお土産、
YOGIというオイルで、
ゼラニウムとかラベンダーが
主成分のものです。

なんの香りですか〜?と
何名かの方からご質問があったので
載っけてみました。
posted by 合歓 at 08:47 | 東京 ☁ | 日記

2012年11月23日

晴れ女。

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きょうは祝日プログラムで
代々木上原と渋谷、
ハルモニウムをコロコロに乗せて移動。

晴れ女効果で、
ハルモニウム運ぶときは
雨が止んだ◎

重かったけど
みなさんに歓んで頂けて
よかったです◎
posted by 合歓 at 18:18 | 東京 ☁ | 日記

2012年11月22日

祝日スペシャルプログラム。

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明日は祝日スペシャルプログラム◎

12:30〜13:30 Gold's Gym代々木上原
15:00〜16:15 Gold's Gym渋谷東京

にてやらせて頂きます。

シャバーサナのとき
インドの楽器・ハルモニウムで
サンスクリット語の曲を唄います。

お時間ある方、是非ご参加ください◎

来月クリスマスのときも
祝日プログラムやらせて頂く予定です。

よろしくお願いします◎


※明日は朝ヨガクラスないので
 朝早く来てしまわないように
 ご注意ください〜!
posted by 合歓 at 15:07 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

2012年11月17日

来年のてちょー◎

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来年の手帳は
これに決ーめたー( ´ ▽ ` )◎

しあわせたーくさんの
手帳にしよーと♡♡♡
posted by 合歓 at 11:58 | 東京 ☀ | 日記

2012年11月15日

明日代行やります。

告知忘れてましたがー
明日Gold's Gym 渋谷東京で代行やります。

■2012年11月16日(金)
変更前
10:45〜11:45 ピラティス 杉崎 奈穂
変更後
10:45〜11:45 ヨガ 合歓〜nemu〜

代々木上原での朝ヨガ 7:15〜も
いつもどおりあります。

よろしくお願いします◎
posted by 合歓 at 23:24 | 東京 ☀ | イベント・クラスのお知らせ

友子サンと◎

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きょうは友子サンがクラス受けに来てくれた◎
うーれしーな♡

写真で見るとよくわかんないかもだけど、
顔のパーツパーツがなんか似てて
他人とは思えないのであーる。
posted by 合歓 at 23:22 | 東京 ☀ | 日記

2012年11月13日

Ashtanga熱。

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なんだかすっごく
Ashtangaのledクラス出たくなって、
でも明日は新月だから
希望の時間にやってるとこなくて、
でもいまとってもAshtangaしたくなったから、
いまからにーやんのクラス
受けに行くことにした◎

有哉お師匠からもらった、
ゴールドのマットバック持って◎

日本ではちょっとハデだけど、
大切に使います◎
posted by 合歓 at 19:08 | 東京 ☀ | 日記

2012年11月10日

ありがたや。

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きょうはレギュラークラスに、
50人以上の方が参加してくれた。

土曜は2クラスあるんだけど、
特にWSでもなく、
ふつうのクラス。

たくさんの方が来てくれて、
ほんとうにありがたいなーと。
ジーンとしたのでした。

23(金)の祝日プログラムは
ハルモニウム(インドの楽器)
を持って行って唄いますので
お時間ある方、是非またご参加ください。

写真は先日乗った、
屋形船から見えた
レインボーブリッジ。

寒かったけど、
綺麗だった◎
posted by 合歓 at 23:06 | 東京 ☀ | 日記

2012年11月09日

バッタリ。

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きのう渋谷のクラスが終わって
ぷらぷらおうちまで歩いて帰る途中、
この写真を撮った。

ら、その直後、
わたしのほう見て「あれっ?!」
て立ち止まる男性2人組がいて。

ツアーから一日だけ
東京に立ち寄った有哉師匠と、
シュプさんだった。

なんという偶然。

お散歩するときは
けっこう瞑想状態なので
そのままの状態でぼけーっと
話してしまったみたいで、

有哉さんに何回も
「ねむさん?大丈夫ですか?」
と言われたり(真顔)、
シュプさんにも
「あまり日本語がわかってない
外国人みたいになってるよ」
と言われたり、してしまった。

as what I am.

本能に従って、
直感に従って、
光に向かって、
自分なりに生きる日々。

11日のツアーファイナル、
たのしみだな。

みんなが気持ちよい時間を過ごせるように、
お手伝いする。
posted by 合歓 at 13:20 | 東京 ☀ | 日記

2012年11月08日

suriaです。

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ウェアのことを
聞かれることが多いので、
ご紹介を。

わたしが着てるのは
suria(http://www.suria.jp/
のウェアです。

今日着ていたのは、
・ウィズリートップ
・クープキャミ
・ティアードショーツ
・コンフォレギンス
・ナタラージャ
・レイソックス
です。

週に何回か
銀座のお店にも立ってますので
よかったら遊びに来てください◎
posted by 合歓 at 22:51 | 東京 ☀ | 日記

2012年11月02日

fruit jam.

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朝のクラスのあと、
これ買った(´∀`)◎

イングリッシュマフィンに
つけて食べる◎

ホノカアボーイ観ながら◎
posted by 合歓 at 11:07 | 東京 ☀ | 日記

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